1. إعداد الوحدة التدريبية

  • ملاحظات مدونة
  • معلومات عامة عن كرة القدم
  • وضع الاهداف المطلوب تحقيقها
  • إختيار التمارين التى تتوائم مع قدرات الاطفال اعداد وتجهيز مكان التدريب وجدول توقيت التدريب
  • تهيئة وتعديل الارشادات وفقاً لمستوى الاطفال
  • التدرج فى تطوير التمرينات مع أخذ مستوى الاطفال فى الاعتبار
  • تكرار التمرينات مع حفظ وتذكر المواقف بواسطة الاطفال
  • تقييم التدريبات ومدى التقدم الذى تم إحرازه بواسطة الاطفال

 

 

 

2. تنظيم الوحدة التدريبية

  • تجهيز واعداد مكان اللعب مع توفير مساحة مناسبة
  • تجهيزمعدات التدريس وشنطة الاسعافات الاولية
  • تنظيم التمرينات والمباريات : توزيع قمصان التدريب وتحركات اللاعبي وترتيب أدوار اللاعبين ....الخ                  
  • تنظيم الفرق مع اعطاء أهمية لتوازن وتكافؤ الفرق الرياضية عندما
  • يتنافسون ضد بعضهم البعض حتى نضمن استمرار وجود الحافز لدى الاطفال
  • مستوى اللاعبين
  • الخصائص البدنية للاعبين
  • التنوع وتعديل القواعد إذا لزم الأمر
  • التطوير المستمر للتمرينات والمباريات
  •  مدة ومعدل تكرار التمرينات

3. تنشيط الوحدة التدريبية

  • البساطة مع الشرح الكامل لأهداف الوحدة التدريبية
  • تقديم المحتويات تنظيم الفرق و/ أو مجموعات العمل فى محطات
  • تنظيم ووضع التمارين
  • تحديد مراكز اللاعبين
  • إجراء بيان عملي لشرح أداء التمارين   
  • تنفيذ التمارين ومراقبة الوقت المستغرق فى أدائها
  • التمارين والتحفيز
  • التدريس من خلال التشجيع
  • مراقبة مدى فهم التمارين وجودة التنفيذ
  • تصحيح الاداء الجماعى والفردى للتمارين
  • الرقابة المستمرة على مدة التمرين ومنطقة التدريب
  • متابعة الجودة الفنية
  • المباريات والتحفيز
  • السماح بإستمرار اللعب مع عدم الافراط في االتدخل
  •  تشجيع المبادرات الفردية
  •  تشجيع الابداع و الابتكار
  • المحافظة على التوازن والتكافؤ الفنى بين الفرق 

     

4.ختام الوحدة

  • تجميع الاطفال معاً وتهد ئتهم
  • تقييم الاداء والمناقشة واعطاء التوصيات
  • التقديم والتعريف بالوحدة التدريبية القادمة
  • إخلاء الملعب من المعدات – الاشراف على مغادرة الاطفال

 

72_06.jpg

Grassroots

Football for everyone