Ejemplos de ejercicios

Fútsal

1/3Conducción

Ejercicio 1

Grado de dificultad:1 of 3

- Organización: utilizamos la superficie del área con su portería y comenzamos con un balón por niño.
- Conducción con la planta del pie, evitando contactar con los compañeros y sus balones.
1. Con el pie derecho.
2. Con el pie izquierdo.
3. Combinando ambos.

Ejercicio 2

Grado de dificultad:2 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Conducción, evitando que nos roben el balón y tratando de robárselo a los compañeros.
1. Tratar de robarlo sacándolo del área por cualquier parte.
2. Tratar de robarlo sacándolo del área por la portería.

Ejercicio 3

Grado de dificultad:2 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Conducción y protección.
1. Dos jugadores sin balón tratan de quitárselo a otros dos cambiando de rol (atacante/defensor) y así sucesivamente.
2. Dos jugadores sin balón tienen que sacar del área los balones protegidos y conducidos por los compañeros en el menor tiempo posible.

1/3Pases y ocupación de espacios

Ejercicio 1

Grado de dificultad:1 of 3

- Organización: colocamos conos en disposición circular (uno más que el número de niños), variando la distancia entre conos en función del nivel de los niños.
- Doy y voy sin oposición: dar un pase a un compañero y ocupar el cono libre.
1. Pase con el interior de la pierna derecha y control de planta.
2. Pase con el interior de la pierna izquierda y control de planta.
3. Pases libres y controles de planta.

Ejercicio 2

Grado de dificultad:2 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Doy y voy a dos toques.
1. Pase con el interior de la pierna derecha y control de planta.
2. Pase con el interior de la pierna izquierda y control de planta.
3. Pases libres y controles de planta.

Ejercicio 3

Grado de dificultad:3 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Doy y voy con oposición. Un jugador hace de defensor y quitamos un cono del círculo. Este jugador trata de interceptar el balón, cambiando el rol con el que haya conseguido interceptarle el pase.
1. Pases libres.
2. Dos toques.

1/3Pase y tiro

Ejercicio 1

Grado de dificultad:1 of 3

- Organización: dos filas simétricas en cada campo y cada niño con un balón. Se da un pase, desplazamiento, se finaliza con tiro a puerta y se cambia a la fila contraria una vez recogido el balón.
- Pase corto raso: el jugador A da una pase corto al espacio para que el jugador B de la otra fila se desplace, controle, tire y se cambie de fila. Luego el jugador A se desplaza para recibir un pase del jugador C y finalizar con un tiro a puerta.
1. Sin portero.
2. Con portero (pasando todos los niños por el rol de portero).

Ejercicio 2

Grado de dificultad:2 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Pase corto elevado: Como el anterior pero haciendo el pase elevado para, sin control, hacer el tiro.
1. Sin portero.
2. Con portero (pasando todos los niños por el rol de portero).

Ejercicio 3

Grado de dificultad:3 of 3

- Organización: igual que en el primer ejercicio.
- Pase largo raso: El jugador A se desplaza al lado contrario para recibir un pase largo del jugador B y tirar a portería.
1. Control y tiro sin portero.
2. Control y tiro con portero.
3. Tiro sin portero.
4. Tiro con portero.

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