Exemplos de exercícios

Futebol de praia

1/1Condução de bola

Exercício 1

Dificuldade:1 of 3

- As crianças são divididas em grupos iguais, e dois grupos fi cam um em frente ao outro em cada lado, como mostra o diagrama.
- O jogador A dribla através dos cones. Ao chegar do outro lado, ele toma seu lugar ao fi nal da fi la, e o jogador B recebe a bola e dribla de volta através dos cones.

1/2Condução de bola e passe

Exercício 1

Dificuldade:2 of 3

- As crianças são divididas em grupos iguais, e dois grupos ficam um em frente ao outro em cada lado, como mostra o diagrama.
- Passes: o jogador A conduz até o meio e passa a bola para o jogador B. O jogador A continua e corre para o lado oposto. O jogador B controla o passe, conduz até o meio e passa a bola para o jogador C.

Exercício 2

Dificuldade:3 of 3

- Igual ao exercício 1.
- Passes: o jogador A conduz até o meio e passa a bola ao jogador B. O jogador B passa de volta ao jogador A e corre em direção ao grupo no lado oposto. Antes do jogador A juntar-se ao fi nal da fi la no lado oposto, ele passa a bola de volta na trajetória do jogador B. O jogador B continua o exercício da mesma maneira.

1/1Prática de faltas diretas

Exercício 1

Dificuldade:1 of 3

- As crianças são divididas em quatro grupos, e cada grupo tem uma bola.
- Este exercício se refere à prática de falta direta na areia. Fazer um monte de areia, colocar a bola sobre ele e chutar.

1/1Passar e chutar

Exercício 1

Dificuldade:2 of 3

- As crianças são divididas em três grupos de frente para o gol. Cada grupo tem uma bola. O treinador-educador dá os passes.
- O jogador A passa a bola para o treinador-educador (C) e continua sua corrida preparando-se para chutar. O treinadoreducador joga a bola exatamente na trajetória do jogador. Ele chuta de primeira e em seguida retorna para a fila.

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